A comprehensive review of molecular hydrogen as a novel nutrition therapy in relieving oxidative stress and diseases: Mechanisms and perspectives.
酸化ストレスは多くの疾患の病態形成に関与しており、分子状水素（H₂）はその選択的抗酸化特性により注目されている。H₂はヒドロキシルラジカルおよびペルオキシナイトライトに対して選択的に作用し、抗炎症・抗アポトーシス・抗アレルギー効果、レドックスバランスの調節、抗酸化酵素遺伝子発現の修飾、血管機能の改善、エネルギー代謝の促進、神経系保護など多様な生物学的作用を示す。心血管・呼吸器・代謝疾患、肥満、消化器疾患、神経系疾患への応用可能性が実験的・臨床的に報告されており、吸入・水素水・水素生理食塩水・点眼液・入浴など複数の投与経路が存在する。本レビューはこれらの知見を体系的に整理した。
H₂はヒドロキシルラジカルおよびペルオキシナイトライトを選択的に消去し、抗酸化酵素遺伝子発現の調節、レドックスバランスの維持、炎症性サイトカインの抑制、エネルギー代謝の促進を介して多面的な細胞保護作用を発揮する。
複数の投与経路を併用した研究です。一般原則として、日常的な水素摂取は吸入が最も効率的な経路とされます。吸入応用にあたっては爆発リスクに注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。
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