The impact of hydrogen-rich water on liver enzyme levels in clinical populations: a comprehensive review and meta-analysis.
本研究は、水素水（HRW）が肝酵素値に与える影響を評価するため、PRISMAガイドラインに従い系統的レビューおよびメタ解析を実施した。PubMed、Google Scholar、Embaseを対象に2024年1月までの文献を検索し、肝機能障害を有する計433名を含む8件のRCTを解析した。その結果、HRW摂取群ではプレーンウォーター群と比較してALT、AST、ALPの各値にわずかな低下が認められた。水素の抗酸化・抗炎症作用が肝酵素値の改善に寄与する可能性が示唆されたが、さらなる検証が必要とされる。
水素の抗酸化・抗炎症作用により活性酸素種が抑制され、肝細胞障害が軽減することでALT・AST・ALP値が低下すると考えられる。
水素水は安全性の高い投与経路ですが、摂取できる水素量に上限があります。臨床応用には吸入が最も効率的な経路とされますが、吸入応用にあたっては爆発リスクを伴うため使用濃度に注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。
詳しくは: