Using oral molecular hydrogen supplements to combat microinflammation in humans: a pilot observational study.
慢性炎症を有する外来患者30名（低・中・高用量各10名）を対象に、経口固形水素カプセル（OSHC）を4週間投与した観察研究。in vitroでは、OSHCはHRWや水素化カルシウム処理水と比較して60分間にわたる酸化還元電位の持続的低下と24時間の水素徐放を示した。主要評価項目である赤血球沈降速度（ESR120）は高用量群で有意に低下（p=0.016）し、CRP濃度も4週後に低下傾向を示した（p=0.077）。DAS28スコアも有意に改善し、疲労スケール（BFI-T）および糖尿病管理スコア（CSSD70）にも改善が認められた。
OSHCが消化管内で水素を徐放し、活性酸素種（ROS）を選択的に消去することで酸化還元電位を低下させ、炎症マーカー（ESR・CRP）を抑制すると考えられる。
水素水は安全性の高い投与経路ですが、摂取できる水素量に上限があります。臨床応用には吸入が最も効率的な経路とされますが、吸入応用にあたっては爆発リスクを伴うため使用濃度に注意が必要です（LFL 実証値 10%、高濃度機は消費者庁事故事例あり非推奨）。
詳しくは: