Sixty-minute inhalation of molecular hydrogen decreases blood oxygen saturation but does not alter autonomic cardiac regulation at rest in healthy females: a randomized, double-blind, placebo-controlled crossover study.
本研究では、健康な身体活動的女性20名（平均年齢22.1±1.6歳）を対象に、水素ガス吸入60分間が安静時の血中酸素飽和度（SpO2）および心拍変動（HRV）に及ぼす影響を検討した。7日間のウォッシュアウト期間を挟んだクロスオーバー設計で、水素吸入群ではSpO2が95.9±1.0%と、プラセボ群の96.7±0.7%に比べ統計的に有意な低下（p≤0.007）が認められたが、臨床的意義は乏しいと判断された。時間領域・周波数領域のHRV指標にはいずれも有意差は認められず、自律神経性心臓調節への影響は示されなかった。
水素ガス吸入による吸入気酸素分圧の希釈がSpO2の軽度低下をもたらす可能性があるが、自律神経系への直接的な作用は認められなかった。
水素吸入応用にあたっては、LFL（爆発下限濃度）の取り扱いに注意が必要です。古典的な 4% は閉鎖系の値であり、吸入環境での実証値は 10%。100% 純水素出力（UFL 75% パラドックス）でも境界面で爆発範囲を通過します。高濃度（66% / 100%）吸入器は消費者庁事故情報データバンクに事故事例があり、推奨できません。
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